Supporto Psicologico nel Post-Partum
Sostegno per mamme, partner e coppie che dopo la nascita attraversano stanchezza, fragilità emotiva e difficoltà di adattamento.
La nascita di un bambino rappresenta una profonda trasformazione personale, familiare e relazionale.
Accanto alla gioia possono comparire stanchezza, vulnerabilità emotiva, ansia, senso di inadeguatezza, difficoltà nel riconoscersi nel nuovo ruolo o cambiamenti importanti nella relazione di coppia.
A Incontro al Centro di Giussano proponiamo uno spazio di supporto psicologico dedicato alle mamme, ai partner e alle coppie nel periodo post-partum.
Non è necessario aspettare che il disagio diventi intenso per chiedere aiuto. È possibile richiedere un colloquio anche semplicemente quando ci si sente sopraffatti, confusi o si desidera comprendere meglio ciò che si sta vivendo.
Il percorso è condotto da una psicologa con formazione in ambito perinatale e viene costruito in base ai bisogni della persona o della coppia.
A chi è rivolto
Il servizio è rivolto a:
- mamme nel periodo post-partum;
- partner e co-genitori;
- coppie che attraversano un momento di difficoltà dopo la nascita;
- genitori che sentono il bisogno di uno spazio individuale di ascolto e sostegno.
È possibile chiedere supporto in presenza di una difficoltà specifica oppure quando il passaggio alla genitorialità sta generando emozioni o cambiamenti difficili da gestire.
Quando può essere utile
Il percorso può essere utile in presenza di:
- fragilità emotiva e difficoltà di adattamento;
- ansia e preoccupazioni persistenti;
- tristezza o frequente bisogno di piangere;
- senso di inadeguatezza;
- difficoltà a riconoscersi nel ruolo genitoriale;
- forte stanchezza e sovraccarico;
- difficoltà nella relazione di coppia dopo la nascita;
- pensieri intrusivi o paure legate al bambino;
- sintomi compatibili con depressione o ansia nel post-partum.
Può inoltre offrire uno spazio nel quale esplorare le aspettative sulla maternità o sulla genitorialità e il possibile divario tra ciò che ci si aspettava di vivere e ciò che si sta realmente sperimentando.
Come si svolge
Il percorso inizia con uno o più colloqui dedicati alla comprensione della situazione e dei bisogni della persona o della coppia.
A partire da quanto emerge viene concordato il percorso più appropriato, definendo insieme obiettivi e frequenza degli incontri.
Quando utile, il supporto psicologico può integrarsi con altri interventi dedicati al periodo perinatale presenti nel Centro, mantenendo distinte le rispettive competenze professionali.
Se emergono condizioni che richiedono una valutazione medica o psichiatrica, la psicologa orienta verso i servizi competenti.
Informazioni pratiche
- Professionista
- Psicologa con formazione in ambito perinatale
- Modalità
- Individuale o di coppia
- Online
- Possibilità di colloqui online
- Durata
- Circa 50 minuti
- Frequenza
- Su appuntamento, con frequenza concordata in base alle esigenze
- Sede
- Incontro al Centro – Via Nuova Valassina 17/19, 20833 Giussano (MB)
- Cosa portare
- Non è necessario alcun materiale specifico
- Con il bambino
- La possibilità di portare il bambino viene concordata in base alle caratteristiche dell’incontro e alle esigenze della famiglia
Quando chiedere un aiuto urgente
In presenza di pensieri di farsi del male o fare del male al bambino, grave compromissione della capacità di prendersi cura di sé o del bambino, forte alterazione dello stato mentale o altre situazioni di emergenza, è necessario rivolgersi tempestivamente ai servizi sanitari di emergenza.
Il supporto psicologico presso il Centro può affiancarsi, quando necessario, alla presa in carico medica o psichiatrica.
Domande frequenti
Come faccio a sapere se ho una depressione post-partum?
Una diagnosi può essere formulata solo attraverso un’adeguata valutazione professionale. Se tristezza, ansia, senso di inadeguatezza, pensieri intrusivi o altre difficoltà persistono o interferiscono con la quotidianità, è utile chiedere un colloquio. Non è comunque necessario avere una diagnosi o sintomi gravi per richiedere supporto.
Posso chiedere aiuto anche se non penso di avere una depressione post-partum?
Sì. Il supporto psicologico può essere richiesto anche per difficoltà di adattamento, stanchezza emotiva, cambiamenti nella relazione di coppia o semplicemente per avere uno spazio nel quale comprendere meglio ciò che si sta vivendo.
Posso portare il bambino durante il colloquio?
La possibilità di portare il bambino può essere concordata con la professionista in base alle esigenze della mamma e alle caratteristiche dell’incontro.
Posso fare i colloqui online?
Sì. Il servizio è disponibile anche online, quando questa modalità è appropriata rispetto alle caratteristiche del percorso.
Il mio partner può partecipare?
Sì. Il percorso può essere individuale oppure di coppia. La modalità viene concordata con la psicologa in base ai bisogni emersi.
Quanto dura il percorso?
Non esiste una durata uguale per tutti. Numero e frequenza degli incontri vengono definiti insieme alla psicologa sulla base dei bisogni e degli obiettivi del percorso e possono essere rivalutati nel tempo.
Come si accede al servizio?
Puoi contattarci telefonicamente o via e-mail per ricevere maggiori informazioni e indicazioni sulle modalità di accesso al servizio.
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